Ahogyan segíthetek
Tevékenységi formák
- személyes egyéni életvezetési konzultáció, tanácsadás
- négyüléses serdülőkonzultáció
- rendszerszemléletű családi vagy párkapcsolati konzultáció, intervenció, segítő beszélgetés
- online tanácsadás/konzultáció/Skype-terápia
Alkalmazott módszerek
- integratív szemléletben dolgozom: a pszichológia tanácsadás protokollját betartva a kompetenciahatáraimat ismerve több pszichológiai irányzat tanácsadásban is használható terápiás módszerelemeit is alkalmazom a személyiség teherbírásának megfelelően a személyiségfejlődés érdekében (NLP, Ego State, Képi imaginációs technika (KIP), kognitív viselkedésterápiás elemek)
- krízisintervenció, traumafeldolgozás: gyászfeldolgozás, veszteségélmény átdolgozás
- segítő beszélgetés, szupportív terápia
- rendszerszemléletű megközelítési mód családi és egyéni problémák esetén is
- különböző relaxációs módszerek
- művészetterápiás elemek
- magatartásterápiás módszerek
- érzelemszabályozási technikák